No programa “Reflexões e Comportamento”, apresentado por Tarcila Rigolon na Garbosa FM, a psicóloga Fernanda Furtado discute autoimagem e crenças limitantes. Ela explica que o cérebro tende a fixar aspectos negativos, o que dificulta reconhecer qualidades e estimula sentimentos como desvalor e incapacidade. Essas crenças surgem desde a infância, por meio da educação e das frases introjetadas, influenciando a vida adulta e as relações. A psicóloga reforça que a realidade externa reflete o sentimento interno: para transformar a vida, é preciso primeiro sentir e acreditar no próprio valor. A psicoterapia, incluindo a abordagem EMDR, atua na ressignificação dessas dores. Fernanda conclui que a mudança exige esforço contínuo e convida os ouvintes à reflexão.